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Einzelgespräche & Paarberatung
Stress lass nach - Überforderung im Alltag
Ihr Alltag ist gespickt mit unzähligen Anforderungen. Persönliche Beziehungen und Ihre eigenen Interessen bleiben auf der Strecke. Die Belastung für Körper und Seele nimmt zu.
Unruhiger Schlaf, Gedankenkreisen, Kopf- und Magenschmerzen, Probleme mit der Verdauung, körperliche Schwäche, Schuldgefühle und sozialer Rückzug können die Folge sein. Sie funktionieren nur noch und die permanente Belastung bereitet Ihnen Sorge.
Ausgelassenheit, Lebensfreude und Zuversicht haben sich den vielfältigen Verpflichtungen untergeordnet?
Dann unterstütze ich Sie in Ihrem individuellen Prozess und Tempo dabei, in gemeinsamen Gesprächen neue Perspektiven zu gewinnen und die aktuelle Lebenssituation als Chance für Veränderung zu erkennen.
Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten. (Albert Einstein)